santé mentale
Accompagnement à domicile & Soutien pré et post-natal
Pouvoir compter sur l’aide et le soutien d’une accompagnante à domicile peut faire toute la différence.
Le Centre l’Empreinte de Vie offre un service personnalisé de relevailles à domicile qui peut aider toute la famille, comme par exemple avec l’arrivée de bébé et tous les changements que cela entraine. Il s’agit de moments privilégiés pour faire le plein de conseils et d’énergie en vous permettant de souffler un peu !
Vous aimeriez un coup de main à la maison avec les enfants et les activités quotidiennes ?
Notre accompagnante pourra vous prêter main-forte dans les tâches suivantes :
• Soins du bébé et des enfants
• Entretien ménager léger
• Epicerie et commissions
• Aide à la préparation des repas
• Soins des animaux de compagnie
Nos tarifs :
• Forfait 3h : 175$ +tx
• Forfait 21h : 995$ +tx
Pour votre demande d’aide à domicile, veuillez nous contacter à :
[email protected]
Nous desservons ainsi les municipalités suivantes :
| Ange-Gardien | Magog |
| Austin | Orford |
| Bedford | Roxton Pond |
| Bolton | Saint-Alphonse de Granby |
| Bromont | Sainte-Cécile-de-Milton |
| Cowansville | Saint-Césaire |
| Dunham | Saint-Paul-d’Abbotsford |
| Eastman | Shefford |
| Farnham | Sutton |
| Granby | Waterloo |
| Knowlton |
Les relevailles, c’est quoi exactement?
Les relevailles désignent la période qui suit l’accouchement, pendant laquelle le corps se remet et la famille apprend à vivre avec le nouveau bébé. Autrefois, l’entourage prenait le relais à la maison pendant plusieurs semaines. Aujourd’hui, les familles vivent souvent loin de leurs proches : un service de relevailles à domicile vient combler ce manque de bras.
5 façons dont une accompagnante peut vous aider
- Prendre soin du bébé et des plus grands pendant que vous vous reposez.
- Faire l’entretien ménager léger.
- S’occuper de l’épicerie et des commissions.
- Aider à la préparation des repas.
- Prendre soin des animaux de compagnie.
Quand réserver vos relevailles?
Le plus simple est d’y penser pendant la grossesse. Réserver vos relevailles à l’avance vous évite d’avoir à organiser de l’aide dans les jours où vous êtes le plus fatiguée. Le service peut aussi être demandé après la naissance, quand le besoin se fait sentir : il n’est jamais trop tard pour demander un coup de main.
Deux forfaits selon vos besoins
- Forfait 3 heures : pour un répit ponctuel, le temps d’une sieste, d’un rendez-vous ou d’une grosse journée.
- Forfait 21 heures : pour un soutien réparti sur plusieurs visites pendant les premières semaines.
Avant la première visite, dressez une petite liste de ce qui vous soulagerait le plus : c’est la meilleure façon de profiter pleinement de vos relevailles.
Prendre soin de vous après l’accouchement
Les relevailles ne remplacent pas le suivi postnatal de votre CLSC ou de votre professionnel de la santé. Pour des repères sur les premières semaines, consultez le site Mieux vivre avec notre enfant (INSPQ). Si vous vous sentez dépassée ou triste au-delà de quelques jours, appelez Info-Social au 811 (option 2).
Le centre offre aussi le groupe d’entraide postpartum, le soutien à l’allaitement et l’ostéopathie pédiatrique pour bébé. Pour réserver vos relevailles, écrivez-nous ou consultez la page Nous joindre.
